Werk met mij

Je kan bij mij terecht bij voor ondersteuning bij:

 

  • Stress en burnout

  • Ontspannen – hoe doe ik dat?

  • Angstgevoelens en angststoornissen

  • Trauma en PTSS

  • Depressie en stemmingsstoornissen

  • Slaapproblemen

  • Rouwverwerking

  • Ademhalingsproblemen

  • Weinig zelfvertrouwen

  • Zelfmoordgedachten

  • Vermoeidheid

  • Chronisch ziekten en

  • Chronische pijnklachten

  • Zingeving

Op dit moment kunnen afspraken zowel in mijn praktijk als online doorgaan, de keuze ligt bij u.  (chat, video, telefoon)​

Psychotherapie

 

Mijn achtergrond is in de integratieve psychotherapie. Dit betekent dat de keuze van therapie gebaseerd wordt op jou, de client. Ik leer je kennen en we beslissen en kijken samen onderweg wat je nodig hebt en met dat in gedachten gebruik ik de wijsheden en technieken uit verschillende therapeutische stromingen om jou te ondersteunen.

 

Ik heb met veel verschillende klanten gewerkt met veel uiteenlopende uitdagingen. Studenten, jong-volwassenen en volwassenen van iedere leeftijd, iedereen is welkom. Misschien wil je iets doen aan depressieve gevoelens, aan gevoelens van angst, van stress, aan rouw of aan problemen in relaties, of misschien aan een combinatie van al dat…..weet dat je welkom bent!

 

Prijs per sessie: 60 euro

mail mij - jeltjepeletier@live.com

 

Yoga therapie

 

Yoga therapie gebruikt de fysieke oefeningen van de yoga, alsook de ademhalingstechnieken, de ontspanningstechnieken en andere therapeutische hulpmiddelen ter ondersteuning van je gezondheid. Maar het is geen yoga les. Voor yoga therapie is geen enkele yoga ervaring vereist, en iedereen – het maakt niet uit hoe je  fysieke gesteldheid is - kan hieraan meedoen.
Yoga therapie kan een helende werking hebben bij veel aandoeningen, onder andere wanneer je last hebt van trauma, depressie, angst, stress, rouw, chronische aandoeningen en het kan ook een mooie aanvulling zijn in de herstelperiode na traumatische ervaringen zoals kanker of een beroerte.

 

Prijs per sessie: 70 euro

mail mij - jeltjepeletier@live.com

 

Coaching

 

In een coachings gesprek kijken we vooral naar het heden en de toekomst. Je zit misschien vast in je werk of in een relatie, of je hebt een zeker doel in je leven maar het lijkt er maar niet van te komen, of het lukt je maar niet om te stoppen met roken, het kan van alles zijn. Samen zoeken we uit wat er eventueel in de weg zit en hoe naar een oplossing toe te werken.

 

Prijs per sessie: 60 euro

mail mij - jeltjepeletier@live.com

 

Yoga met focus

 

De Yoga met Focus zijn kleine groepslessen (max 4 personen) die worden gegeven in series van 5. Het zijn therapeutische sessies. Tijdens de lessen leer ik je technieken aan die je vervolgens thuis zelf kan oefenen en gebruiken. 

 

Deze lessen hebben een focus op:

  • Stress

  • Burnout

  • Depressie

  • Trauma

  • Angst

  • Chronishe aandoeningen

  • Pijn

  • Spijsverteringsproblemen

  • etc.

 

Omdat het belangrijk is dat de klasgenoten min of meer dezelfde behoeften hebben kan je alleen toegelaten worden tot deze lessen na een privé consult yoga therapie.

 

Prijs per sessie: 100 euro voor 5 lessen van 1 uur.

Weet je het nog niet zeker of wil je graag wat meer informatie? Ga dan naar de kalender om een afspraak te maken voor een gratis 20 minuten kennismakingsgesprek.

  • LinkedIn

©2020 by Jeltje Peletier.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now